Кофе давно признан вкусным, бодрящим напитком, поднимающим настроение. Исследования показали, что кофе очень полезен и для зубов. Правильно приготовленный напиток из зерен средней прожарки без добавок в виде сахара, молока или сливок защищает зубы от кариесных отложений. Помимо этого, кофе снижает риск появления раковых опухолей гортани, щек и языка. К отрицательным моментам влияния кофе на зубы относится употребление горячего напитка со льдом или мороженым, в этом случае может потрескаться эмаль на зубах. Любители кофе отмечают, что после употребления любимого напитка на зубах появляется темный налет, а эмаль зубов тускнеет. Это правда, но такой эффект бывает и от курения, долгого лечения антибиотиками и многого другого. Кофе влияет на зубы не более, чем остальные продукты питания. Некоторые люди боятся употреблять кофе после многочисленных стоматологических процедур. Это правильно. Стоматологи не рекомендуют пить кофе после процедур удаления, отбеливания зубов, чистки полости рта. После этих действий лучше воздержаться от кофе не менее, чем на три дня. Иногда после санации ротовой полости снижается чувствительность зубов и десен к горячему и холодному, поэтому при употреблении горячего кофе можно получить ожег десен, щек или языка, что спровоцирует боль или отек. После установки пломбы стоматологи рекомендуют воздержаться от кофе не менее, чем на неделю. Чтобы кофе не влияло негативно на зубы и ротовую полость, надо соблюдать нехитрые правила:

• Не нужно пить очень горячий напиток;
• Следует употреблять исключительно натуральный кофе правильной обжарки;
• Не употреблять кофе в сочетании со льдом или мороженым;
• Не курить в сочетании с кофе.

При появлении проблем с потемнением зубов и изменением их чувствительности необходимо обратиться к профессионалам. Удаляют затемнение зубов с помощью отбеливания, а поддерживать белизну и чистоту полости рта рекомендуется качественной ежедневной гигиеной. При возникновении дискомфорта, болей, отеков в ротовой полости необходимо обратиться к специалисту. Чтобы избежать негативного влияния кофе на ротовую полость, нужно в первую очередь ограничить потребление напитка до одной — двух чашек в день. Желательно пить кофе через соломинку, что бы уменьшить контакт напитка с зубами до минимума. После кофе рекомендуется употреблять большое количество воды. Самое главное для поддержания здоровья зубов и ротовой полости, это посещение стоматолога не реже одного раза в полгода.